“Suelo decir a mis deportistas que se preparen pensando que van a competir mañana” comenta Jatyr Berasaluce, técnico de surf

“Suelo decir a mis deportistas que se preparen pensando que van a competir mañana” comenta Jatyr Berasaluce, técnico de surf

La Fundación Basque Team ha hablado con el técnico de surf Jatyr Berasaluce sobre el confinamiento generado por la pandemia del coronavirus Covid-19 y sobre cómo han tenido que reajustar el trabajo y los entrenamientos. Jatyr es el entrenador de la surfista becada por Basque Team, Leticia Canales, de Ariane Ochoa, integrante del proyecto de excelencia puesto en marcha por Basque Team y la Federación Vasca de Surf (en el que también están la propia Canales, Nadia Erostarbe y Rubén Vitoria) y también de Bitor Garitaonaindia, quien milita en categorías inferiores.

“Entrenar online o a través del vídeo es muy complicado, sobre todo en un deporte como el surf. No existe una máquina que la puedas meter dentro de casa y generar una ola, entonces es muy complicado. Se nos hace un poco cuesta arriba sobre todo por no tener medios. Hemos ido adquiriendo un poco más de experiencia a la hora de entrenar en casa. Intentamos hacer video-corrección, aunque sea muy complicado. Lo que hago es utilizar dos ordenadores y en un ordenador ven lo que la cámara transmite y en el otro ordenador ven las imágenes de ellos surfeando. Fue una manera de hacer video-corrección y críticas en casa y poder trabajar de alguna manera”.

“Lo más complicado es trabajar las maniobras, porque después de hacer la video-corrección, esta es la parte fácil. Cada día de la semana hago una clase particular con un o una surfista. Miramos sus olas, todas las que tenemos, por suerte antes de empezar la cuarentena teníamos muchas olas de ellos, así que tenemos bastante material para corregir. El jueves hago una clase en grupo, trabajamos la posición corporal de maniobras en seco, fuera del mar. En mi casa es gracioso porque suelo poner el sofá para utilizar como si fuera una ola, ellos utilizan la pared de sus casas y se imaginan que es una ola. Trabajamos todo tipo de maniobras en seco”.

“Soy entrenador y una especie de psicólogo porque es súper importante mantanerles motivados y que crean que vamos a salir de esta y que saldrán en la mejor forma física posible. El trabajo de psicología entra muy fuerte en este sentido porque les desmotiva mucho y les hunde mucho la moral estar en casa y no poder entrenar en el mar, pero les intento mantener motivados y sobre todo repasar mangas online, de campeonatos que han surfeado y tienen las mangas subidas a internet. Suelo repasarles las mangas que han surfeado bien para mantenerles motivados y recordarles lo buenos deportistas que son”.

“Lo más seguro es que el 2020 sea un año en blanco. Ojalá pudiéramos dar al botón de reset o restart como si fuera la Playstation y empezar el 2020 de cero porque realmente a nivel deportivo, desde mi punto de vista, va a ser un año, si no es en blanco, pues por la mitad. Suelo decir a mis deportistas que se preparen pensando que van a competir mañana, cada día que se despierten con esta ilusión porque igual nos dan luz verde y se puede competir y volvemos a la normalidad. Es muy difícil pero esto también está ahí, puede ocurrir”.

“Leticia Canales viene de un muy buen resultado en Australia, el mejor resultado de una surfista a nivel estatal en la historia del surf. Hemos llegado a la cuarentena con la autoestima bastante alta, por eso estoy repasando muchísimo la estrategia de competición. Algún día repasamos las olas que tienen grabadas, otros días tenemos el entrenamiento físico basado en el surfing, las maniobras en seco, pero sobre todo estamos repasando la estrategia en competición, que es clave para cuando volvamos poder estar al más alto nivel y competir bien. Puedes ser muy buen surfista pero si no sabes competir y solucionar las cosas en veinte minutos, los resultados no llegan. Leticia (Canales) ha tenido buenos resultados este año y Ariane (Ochoa) también, quedando segunda en la prueba celebrada en Canarias… Estamos muy motivados para seguir y ojalá se acabe pronto la cuarentena y podamos surfear y volver a la normalidad con estas dos surfers, que son muy buenas y con las que me hace mucha ilusión trabajar”.
“Bihar lehiatuko direla pentsatuz prestatzeko esan ohi diet kirolariei”

Basque Team Fundazioak Jatyr Berasaluce surf teknikariarekin hitz egin du Covid-19 koronabirusaren pandemiak sortutako konfinamenduaz eta lana eta entrenamenduak egokitzeko eraz. Jatyr Basque Team-en beka duen Leticia Canales, Basque Team-ek eta Euskal Surf Federazioak abian jarritako bikaintasun proiektuko kidea den Ariane Ochoaren, (Canales bera, Nadia Erostarbe eta Ruben Vitoria ere bertan daude), eta maila baxuagoetan ari den Bitor Garitaonaindiaren entrenatzailea da.

“Online edo bideoaren bidez entrenatzea oso zaila da, batez ere surfa bezalako kirol batean. Ez dago etxean sartu eta olatu bat sor dezakeen makinarik, orduan oso zaila da. Maldan gora egiten zaigu, batez ere baliabiderik ez dugulako. Gero eta eskarmentu handiagoa hartu dugu etxean entrenatzeko orduan. Bideo-zuzenketa egiten saiatzen gara, nahiz eta oso zaila izan. Bi ordenagailu erabiltzen ditut eta ordenagailu batean kamerak transmititzen duena ikusten dute eta beste ordenagailuan haien irudiak surfean ikusten dituzte. Etxean bideo-zuzenketa eta kritikak egiteko eta nolabait lan egin ahal izateko modu bat izan zen”.

“Maniobrak lantzea da zailena, bideo-zuzenketa egin eta gero, hau baita alde erraza. Asteko egun bakoitzean banakako eskola bat egiten dut surflari batekin. Haien olatuei begiratzen diegu, zorionez, berrogeialdia hasi baino lehen, haien olatu asko genituen, eta, beraz, material nahikoa dugu zuzentzeko. Ostegunean taldekako eskola bat egiten dut, lehorreko maniobren gorputz-posizioa lantzen dugu, itsasotik kanpo. Nire etxean dibertigarria da, sofa jarri ohi dudalako olatu bat balitz bezala erabiltzeko, eurek etxeko pareta erabiltzen dute eta olatu bat irudikatzeko. Era guztietako maniobrak egiten ditugu lehorrean”.

“Entrenatzailea naiz eta aldi berean psikologo moduko bat, oso garrantzitsua delako motibatuta mantentzea eta hemendik aterako garela eta ahalik eta forma fisiko onenean aterako direla sinestea. Psikologia lana oso indartsu sartzen da zentzu horretan, asko desmotibatzen dituelako eta moralak asko hondoratzen dituelako etxean egoteak eta itsasoan entrenatu ezin izateak, baina saiatzen naiz motibatuta edukitzen eta, batez ere, online txandak errepasatzen, egin dituzten txapelketetako internetera igo dituzten txandak. Ondo egin dituzten txandak errepasatu ohi dizkiet, motibatuta mantentzeko eta kirolari onak direla gogorarazteko “.

“2020a urte hutsa izatea da seguruena. Nahiago nuke reset edo restart botoia Playstation izango balitz bezala eman eta 2020a zerotik hastea, benetan kirol mailan, nire ikuspuntutik, hutsik edo erdi hutsik geratuko den urtea izango delako. Nire kirolariei esan ohi diet presta daitezela pentsatuz bihar lehiatuko direla, ilusio horrekin esnatzeko egun bakoitzean, agian edozein unetan argi berdea eman ahal digutelako eta lehiatu eta normaltasunera itzuli ahal izango garelako. Oso zaila da, baina hau ere hor dago, gerta daiteke”.

“Leticia Canales Australiako emaitza on batetik dator, surfaren historian estatu mailan emakume batek izandako emaitzarik onena. Berrogeialdira autoestimu altuarekin iritsi gara, horregatik lehiaketa-estrategia asko errepasatzen ari naiz. Egunen batean, grabatuta dituzten olatuak errepasatzen ditugu, beste egun batzuetan, berriz, entrenamendu fisikoa dugu, surfingean oinarritua, maniobrak lehorrean, baina, batez ere, lehiaketa-estrategia errepasatzen ari gara, funtsezkoa baita maila gorenean bueltatzeko eta ondo lehiatu ahal izateko. Oso surflari ona izan zaitezke, baina lehiatzen eta gauzak hogei minututan konpontzen ez badakizu, emaitzak ez dira iristen. Leticiak (Canales) emaitza onak izan ditu aurten, eta Arianek (Ochoa) ere bai, bigarren geratu da Kanarietan egindako proban… Jarraitzeko oso motibatuta gaude, eta espero dut laster amaituko dela berrogeialdia, eta surfean egin eta normaltasunera itzuli ahal izango garela bi surflari hauekin, oso onak baitira eta ilusio handia egiten baitit haiekin lan egiteak”.

By | 2020-05-01T13:58:15+00:00 01/05/2020 |Principal Euskadi|Comentarios desactivados en “Suelo decir a mis deportistas que se preparen pensando que van a competir mañana” comenta Jatyr Berasaluce, técnico de surf