El departamento de Cultura y Deportes de la DFG impulsa un programa gratuito de entrenamientos para facilitar la participación de las mujeres en el Cross de las Tres Playas 2026
- La iniciativa, enmarcada en el programa Emakumeok Mugimenduan / Mujeres y Activas, ofrecerá ocho entrenamientos presenciales, cuatro charlas y materiales online durante ocho semanas.
- El objetivo es acompañar a mujeres que no corren habitualmente para que puedan preparar la prueba con apoyo profesional y en un entorno accesible y seguro.
El Departamento de Cultura y Deportes de la Diputación Foral de Gipuzkoa pondrá en marcha un programa gratuito de entrenamientos dirigido a mujeres con el objetivo de facilitar su participación en el Cross de las Tres Playas 2026. La iniciativa se desarrollará en el marco de Emakumeok Mugimenduan / Mujeres y Activas y plantea una preparación integral, pensada especialmente para mujeres que no corren habitualmente, con acompañamiento de profesionales del deporte y de la salud. A la rueda de prensa han acudido Goizane Álvarez, diputada de Cultura y Deportes y Ana Araujo, entrenadora.
La diputada de Cultura y Deportes, Goizane Álvarez, ha destacado que esta iniciativa responde a una forma concreta de entender las políticas deportivas públicas: “Queremos que cada vez más mujeres sientan que también hay un lugar para ellas en el deporte. Muchas veces no se trata de falta de interés, sino de falta de acompañamiento, de referentes cercanos o de espacios pensados desde sus realidades. Desde las instituciones tenemos la responsabilidad de derribar esas barreras y generar oportunidades reales de acceso”.
Álvarez ha subrayado además que el objetivo del programa va más allá de una prueba concreta: “No hablamos solo de preparar una carrera. Hablamos de salud, de autonomía, de autoestima y de crear comunidad entre mujeres a través de la actividad física. El deporte también es una herramienta de igualdad, y por eso impulsamos programas que ponen los cuidados, el bienestar y la inclusión en el centro”.
El programa contempla ocho entrenamientos presenciales, a razón de dos al mes, además de cuatro charlas presenciales orientadas a completar la preparación física y a reforzar la conciencia sobre el ejercicio como parte fundamental de la salud de la mujer. Los entrenamientos se celebrarán los días 4 y 18 de mayo, 8 y 22 de junio, 13 de julio, 7 y 21 de septiembre y 5 de octubre. Las 4 charlas presenciales se van realizar el 13 de mayo, 15 de junio, 13 de julio y 14 de septiembre.
A ello se sumará un bloque de entrenamientos online en formato PDF, con ocho sesiones adaptadas y ejercicios de fuerza o movilidad específicos para corredoras.
Según la propuesta del programa, la preparación se desarrollará durante ocho semanas e incluirá contenidos específicos para favorecer una práctica deportiva saludable. Las charlas abordarán cuestiones como la salud hormonal y el trabajo de fuerza, la nutrición, la longevidad y el deporte, y el descanso, ampliando así el enfoque del proyecto más allá del mero entrenamiento físico.
Además, las participantes recibirán obsequios para poder equiparse durante los entrenamientos y se pondrá en marcha un programa de fidelización para facilitar la obtención de un dorsal gratuito. La propuesta busca así reforzar la continuidad, el compromiso y la experiencia compartida entre las participantes. Esta dimensión comunitaria aparece también en los materiales del programa, que presentan la iniciativa como una vía para que mujeres que no suelen correr puedan afrontar la prueba con apoyo profesional y en un entorno de confianza.
Con esta iniciativa, la Diputación Foral de Gipuzkoa refuerza su apuesta por un modelo deportivo que entiende la actividad física como un derecho, como una herramienta de salud pública y como un espacio desde el que avanzar en igualdad.
Las personas interesadas pueden apuntarse en este enlace: https://www.eventbrite.es/e/entrenamiento-presencial-cross-3-playas-tickets-1988413730996
También escribiendo a este correo electrónico: info@cross3playas.com
